Gruppeledere

Ronny Ringstad 915 56 945





Treningsplan
Dag Tur Møtested Tid
Tirsdag Klubbhuset 19.00
Torsdag Klubbhuset 19.00
Søndag
Klubbhuset 11:00

 

Terreng Gruppa – Treningsturer våren 2023 FSK

Dag

Dato

KL

Tur

Tid

Søn

16.4

11.00

Skogsbilvei

Ca 1,5 t

Tir

18.4

19.00

Intervall Drognes H

?

Tor

20.4

19.00

Skogsbilvei

Ca 1,5-2 t

Søn

23.4

11.00

Skogsbilvei 

Ca 3 t ?

Tir

25.4

19.00

Intervall Drognes H

?

Tor

27.4

19.00

Skogsbilvei (terreng)

Ca 2 t

Søn

30.4

11.00

Skogsbilvei

Ca 3-4 t ?

Tir

02.5

19.00

Intervall (alter.sted)

?

Tor

04.5

19.00

Skogsbilvei (terreng)

Ca 2 t

Søn

07.5

11.00

Skogsbilvei

Ca 3 t

Tir

09.5

19.00

Intervall (alter.sted)

?

Tor

11.5

19.00

Skogsbilvei (terreng)

Ca 1,5 t

Søn

14.5

11.00

Skogsbilvei

Lang tur

Tir

16.5

19.00

Intervall Drognes H

?

Tor

18.5

19.00

Terreng

Ca 1,5 t

Søn

21.5

11.00

Skogsbilvei

Ca 2,5 t

Tir

23.5

19.00

Intervall Drognes H

?

Tor

25.5

19.00

Terreng

Ca 1.5 t

Søn

28.5

11.00

Skogsbilvei

Lang tur

Her kan du laste ned treningsplan for terrenggruppa