Ønsker alle medlemmer i Fjellfoten Sykkelklubb ei fredfylt Jul og et godt nytt sykkel år med mange fine turer.

Pris på klubb hjelm. Veil. 1.999,- nå 1.499,-. Fargen er blå /hvit.

Minner om klubbkveld på Sport1 på tirsdag 29.11. Kalas kommer å presenterer klubb tøy med mulighet for prøving. I tillegg har Sport1 ekstra gode tilbud til Fjellfoten sykkelklubbmedlemmer hele denne dagen. De selger ut lageret av sykkeltøy de har liggende -30%, i tillegg gir de oss 25% rabatt på alt av trenings- og vinterbekledning, sko, ski- og sykkelutstyr (gjelder ikke allerede nedsatte varer)

Presentasjonen av klubbtøy med Kalas begynner kl 19.00.

Sport1 vil som i fjor lage spesial tilbud som gjelder denne kvelden. I tillegg til sykkel relevante tilbud, vil de også komme med tilbud til skisesongen.

Heidi

Minner om klubbkveld på Sport1 på tirsdag 29.11. Kalas kommer å presenterer klubb tøy med mulighet for prøving. I tillegg har Sport1 ekstra gode tilbud til Fjellfoten sykkelklubbmedlemmer hele denne dagen. De selger ut lageret av sykkeltøy de har liggende -30%, i tillegg gir de oss 25% rabatt på alt av trenings- og vinterbekledning, sko, ski- og sykkelutstyr (gjelder ikke allerede nedsatte varer)

Presentasjonen av klubbtøy med Kalas begynner kl 19.00.

Sport1 vil som i fjor lage spesial tilbud som gjelder denne kvelden. I tillegg til sykkel relevante tilbud, vil de også komme med tilbud til skisesongen.

Heidi

Påmeldingen er åpen, løp å meld deg på, så ses vi på trening og ikke minst på startstreken på Lillehammer.

Fjellfoten sykkelklubb melder seg på gruppe 09:02

08/10/16 - 31/10/16 NOK 980,-
01/11/16 - 31/12/16 NOK 1100,-
01/01/17 - 15/04/17 NOK 1330,-
16/04/17 - 17/06/17 NOK 1580,-

http://styrkeproven.no/distansene/lillehammer

Styrkeprøven Peugeot Grand Prix - Styrkeprøven 16-18. juni ... styrkeproven.no Arrangementsjef / Pål Wiik-Wøien 924 44 722 / pal.woien@styrkeproven.no. Styrkeprøven AS / Ekebergveien 101 / N-1178 Oslo / ORG 912 858 154

Treningstur se invitasjon:

Invitasjon til treningstur 2017.docx

Invitasjon til treningstur 2017.pdf

Årsfest 2016

Se invitasjon fra festkomiteen:

Fjellfoten sykkelklubb invitasjon årsfest 2016.docx

Fjellfoten sykkelklubb invitasjon årsfest 2016 (002).pdf

Vel Møtt

REFUSJON STARTKONTIGENT STYRKEPRØVEN

Refusjon av start kontingenten for styrkeprøven vil bli utbetalt under klubbmesterskapet først kommende lørdag.

De som har fått sin start kontingent betalt av arbeidsgiver får ikke refundert.

Skulle det til formodning være noen som ikke får kommet på klubbmesterskapet, må de selv ta kontakt med undertegnede for å få utbetalt kontingenten.

Mvh Styret

Ronny

Hei alle klubber i Region Øst!

Vi har fått forespørsel om vi kan arrangere et nytt Trener 1 kurs i løpet av høsten og lurer derfor på om det er flere klubber som har behov? Vi ønsker gjerne at flere kvinner deltar!

Gi meg en tilbakemelding dersom dere har behov.

Dersom dere har behov for andre kurs er det også fint om dere kan gi meg en tilbakemelding. Det være seg massasje, kommissær eller noe annet.

God sykkelhøst!

Med vennlig hilsen

Marie Ommundsen

Region Øst

Lørdag 3.9 er det klubbmesterskap påmelding her:http://klubbmesterskap2016.eventzilla.net. Valgfri løype Hagarunden 20 km eller Hvamsrunden 32 km og valgfri sykkel.

Neste laurdag er det klubbmesterskap og på kvelden blir det FEST!! Mange meritter å feire etter ein flott sesong. Laurdag 3/9-16 kl 19 er du med følge velkommen til fest på klubbhuset. Ta med det du/de vil ha å drikke og godt humør. Festkomm ordner pizza, kaffi, litt søtt til kaffien og snacks.

Send pm til Mariann eller sms (922 52 248) for påmelding,

FRIST tirsdag 30/8.

VELKOMMEN!!!

Torun, Katarina og Mariann.

Fjellfoten sykkelklubb inviterer til barneritt på Fjellfoten skole lørdag 03. september.

Barn i alle aldre er velkomne.

Krav til utstyr: Sykkel med ett, to eller tre hjul og hjelm.

Påmelding fra kl 11.00

Rittstart kl 12.00

Etter barnerittet serveres pølse og lompe

Etter barnerittet arrangeres klubbmesterskap for medlemmer. Start fra Fjellfoten skole, valgfri runde om Haga eller Hvam.

Denne flotte klubbgenseren er nå tilsalgs til medlemmer hos Sport 1 Årnes for kr 400,- ( ordinære pris 600,-)

Styre har et ønske om at alle medlemmer kjøper å bruke klubbgenseren og oppfordrer alle medlemmer til å gjøre det J

Med vennlig hilsen styret

Foran

Bak

Treningsreise med sykkelklubben våren 2017

Trenigsreise Våren 2017 med sykkelklubben.pdf

LANDEVEISAMLING 2016

Helgen 15.-18. September er det klart for Samling 2016 - det første av sitt slag i Norge med fokus på selve syklingen, uten konkurranse-element. Arrangementet vil foregå i Valdres - nærmere bestemt Fagernes, hvor smaksopplevelser og utsikt skal stå parallelt, uten å sykle seg fordervet.

Basen blir på Thon Hotel Fagernes - her vil turene starte og slutte, sponsorer stå og underholdning og andre programposter finne sted - det betyr derimot ikke at du ikke kan overnatte på hytta til svigers!

Spektaulær sykling, rakfisk, quiz, 2017-modeller, smakfull kaffe og en bolle er noe av det du kan glede deg til på Samling 2016.

PS: Meld deg på innen fredag 12. August kl. 00.00 og få et klistremerke til sykkelramma med nasjonalitetsflagg og etternavn (alle får selvfølgelig utdelt festivalbånd).

Les mer og meld deg på, på arrangementets hjemmeside.

VELKOMMEN!

Vennlig hilsen

Samling 2016
--
Arrangert av LANDEVEI

Sommeren er her med ferieavvikling og fine kvelder, styrkeprøven er vel overstått, med bra resultater og uten uhell for samtlige som startet.

Treningstidene er fortsatt 19.00 tirsdag og torsdag, (lang)tur i helga, lørdag eller søndag avtales, eventuelt legges ut på FB sida ferietida.

Etter at ferien er over fortsetter vi med de samme tidene, 19.00 tirsdag og torsdag.

Ønsker alle en riktig god og treningsfylt sommer.

Styrkeprøven 2016 er gjennomført av 36 stk. 3 stk. fra Trondheim og 33 fra Lillehammer fordelt på 3 grupper, alle fullførte uten uhell av noe slag, ikke så mye som ei punktering. værguden viste seg fra godsida og serverte oss nordavind og litt sol. En takk til arrangøren for et nytt startsted med god logistikk, nytt målområde med en velorganisert logistikk, entusiastiske løypevakter som heiet på oss når vi passerte, en flott heiagjeng i Frognerbakken ga oss som syklet ekstra motivasjon til siste stykket inn til mål.

Et velsmurt og godt organisert ritt som vi gjerne melder oss på igjen.

Fjellfoten Sykkelklubb var representert på Krepserittet med 10 deltagere, 8 stk. på landevei og 2 stk. på terrengrittet. arrangementet var velsignet med flott vær og et velsmurt arrangements apparat, flotte løyper og en herlig lunsj med kreps etter målgang som kunne inntas i godt vær var med på å øke opplevelsen. Vi markerte oss også på resultatlista med hele 3 klassevinnere, en 2. plass.

Landevei:

1 K55-59 Marit Karin Aaland

2 K55-59 Anne-Lise Aske

1 M60-64 Tormod Olsen

Terreng:

1 M60-64 Ronny Ringstad

Vi gratulerer alle med vel gjennomført.

I forbindelse med Folkehelseuka hadde Fjellfoten Sykkelklubb et arrangement foran Årnes Sport. det var lagt opp til en sykkeltur for alle som meldte seg på med trekning av premier, det kom 14 stk. som syklet runden og fikk medalje + diplom for gjennomført.

Et vellykket arrangement med fornøyde vinnere.

Lillehammer - Oslo 18. juni

Bussen kommer til Fjellfoten skole kl. 05.30, har med henger til sykler, 26 stk. som skal være med.

Bussen kjører opp til Lillehammer, kan eventuelt ta med bager, klær eller andre saker som skal hjem i hengeren, setter hengeren på Årnes (hjemme hos Inge Bugge) og nøkkelen blir lagt på et avtalt sted, slik at vi kan hente sakene våre år det passer.

Sykler leveres torsdag kveld etter trening og plasseres i henger. jeg tar med henger til Fjellfoten skole lørdag morgen.

Vel møtt!

Tour of Norway for kids er Norges desidert største sykkelritt for barn, hvor alle som starter vinner og alle får premie!

Sjekk oss ut på sosiale medier, og bruk #tourkids i alle sykkelbilder dere legger ut, årets beste bilde vinner nemlig en sykkel!

Vi gjør som alle andre store sykkelritt med respekt for seg selv, på slutten av hvert arrangement deler vi ut tre trøyer på vilkårlig nummer som vi trekker ut, det blir gitt bort en grønn spurttrøye, en gul sammenlagt-trøye og en prikkete hvit og rød klatretrøye! Neste år er det VM i Bergen, så da gir vi bort en trøye fra Bergen 2017 også:)
– Men vi gir oss ikke med det, hos oss deles det også ut en flunkende ny sykkel fra Nakamura!

Eneste kriteriet for å kunne vinne en av disse fem flotte premiene er at deltakeren må opp på podiet, og dermed være der når vi roper opp vinnernummeret, ellers trekker vi vidre til vi finner noen som er til stede.

I år er det den tolvte sesongen vi er på veien, og vi satser på et skikkelig rekordår i år. Vi skal være tilstede på 55 steder fra 5. mai til og med 21. August, se hele listen ved å trykke på knappen som heter “Turne 2016″. Vi er veldig stolte av de nye nettsidene våre, ta en titt!

Sjekk oss også ut på facebook, der holder vi dere oppdatert daglig under turneen, og legger ut alt av videoer, bilder og informasjon. https://www.facebook.com/tourkids?fref=ts

Rittet er åpnet for alle mellom 0 og 14 år, vi kjører det klassevis, mned følgende intervaller:

– Trehjulsykler og støttehjul
– 5-6 år
– 7-8 år
– 9-10 år
– 11-12 år
– 13-14 år

Trehjulssykler og støttehjul kjører som regel en kortere runde enn de resterende klassene, her er det lokale justeringer på hvert enkelt sted. De andre klassene kjører rundløyper på rundt 500 meter, så justerer vi antall runder etter alder.

Ved stor deltagelse kjører vi enkle aldersklasser.

Hos oss kommer sikkerheten i høysete, så ingen får starte uten hjelm. Har du sparkesykkel er det bare å slenge seg med da også:) Vi er ikke helt konsekvente på alderstrinn, er du fire år og har tatt av støttehjulene er det valgfritt om du vil kjøre sammen med trehjulssykkel og støttehjul eller fem og seks år. Samme gjelder om du er 5 år og fremdeles kjører med støttehjul på:)

Alle får Diplom og en gympose breddfull med premier, samtidig som dere kan vinne fire trøyer og en ny sykkel!!

Se på turnelisten og meld dere på, så sees vi på sykkelen i sommer!

Barne gruppa i Fjellfoten Sykkelklubb ut på tur i kveld👍 Et meget vellykket tiltak👍 barna koser seg å har det gøy🚵🏽 Morro😄👍

25 fra Fjellfoten Sykkelklubb stilte til start på Randsfjorden Rundt, gruppe 1 og 2. Samtlige kom i mål uten uhell, noe variert vær underveis, men OK temperatur gjorde det til en fin tur

Link til påmelding

_{https://secure.onreg.com/onreg2/front/step1.php?id=3224}

Dagens gladnyhet, sykklklærne har kommet til ÅrnesSport, vel møtt for henting.

klikk på linken og se utvalg av sykkelbriller,

http://portal.silhouette.com/pindownload/pin.html?pin=WDUKH8PL8JV3

Optiker Øisvold, ønsker å komme til oss for å vise fram utvalg og informere om muligheter med sykkelbriller.

Torsdag 19. mai kl. 18.00 kommer optiker Øisvold til klubbhuset for å vise oss utvalget av sykkelbriller.

Vel møtt!

Styrkeprøven lørdag 18. juni

Fjellfoten sykkelklubb har et mål om at så mange som mulig av klubbens medlemmer skal være med å trene sammen med oss. Vi har erfart at det kan være motiverende å ha et mål å trene mot.

I år gir vi våre medlemmer en ekstra utfordring og mulighet til å være med på Styrkeprøven. Uavhengig av distanse sponser klubben alle som stiller til start med Fjellfoten sykkelklubb med inntil kr 1 000,-. Det eneste kravet er at du er med og trener sammen med oss og stiller til start i klubbdrakta sammen med klubben.

Distanse Lillehammer – Oslo. Her vil vi ha den største deltakelsen. Alle gruppene starter samlet, men deler seg underveis.

Distanse fra	Km	Pris påmelding innen 15.04.16	Pris fra 16.04.16	Avbestillings-forsikring	Påmeldings- gruppe
Trondheim	540	1675	1900	250	Ta kontakt med Heidi Øverheim
Kvam	275	1230	1450	225	Ta kontakt med Heidi Øverheim
Lillehammer	182	1230	1450	200	Gruppe 89 Start kl 09.05
Gjøvik	135	1025	1260	150	Meir informasjon vil komme
Eidsvoll	62	650	725	100	Ta kontakt med Heidi Øverheim

Påmelding gjør du selv: http://styrkeproven.no/. Du betaler og framlegger dokumentasjon på betalt avgift etter at rittet er gjennomført. Gruppeleder signerer på kvitteringen at du har vært med på treningene og at du har gjennomført rittet sammen med klubben. Påfør konto som pengene skal refunderes til. Avbestillingsforsikring refunderes ikke.

Søndag 03.04 kl. 11.00 starter vi opp med ute trening.

4 gruppenivåer: Fra deg som vil opp av sofaen og trenger litt hjelp til å komme i form, til deg som har trent noen år.

- Har du lyst å trene med oss?

- Nysgjerrig?

- Møt opp på klubbhuset adr: Øvre Haga vei 396 og bli med!!

Kaffe og vaffel etter søndagens trening

For langløypa er kameratskap viktig– her skal vi sammen ta hverandre med de ca. 100 km helt til målstreken.

Dette er turen for både deg som ønsker deg et fysisk mål eller deg som ønsker en god treningsøkt i videre sykkelsesong. Er du noe trent – godt trent, er dette turen for deg. Meld deg på alene eller utfordre en venn til å bli med!

Årets tur går fra Forsvarets Veteransenter på Bæreia og til Akershus festning i Oslo. På Akershus festning sykler vi inn som en del av det offisielle 8. mai programmet. Gjennom 10 mil blir vi ledet av sykkelleder Sigurd Heier. Turen starter på morgenen og tar ca. 6-7 timer. Underveis stiller lottene med mat- og drikkestasjoner.

Følgebiler og sanitetspersonell følger med hele veien. Ved inngangen til Oslo sentrum blir vi eskortert av motorsyklister.

For mer info trykk på lenken

http://www.paahjulmedveteraner.no/

Hallo folkens!

NB! Viktig melding, frist for bestilling av klubbtøy er 14. mars.

All bestilling gjøres hos Sport1, Årnes Sport. Sport1 har ikke mulighet for å ha klubbtøy på lager, så det kan bli lenge til neste mulighet.

BESTILL I DAG.

Informasjonskveld for nye og gamle medlemmer

Onsdag 09.03 kl. 19.00
Sted: Nes videregående skole, auditoriet

Kurstilbud

Sportslig utvalg inviterer til Klubbkveld på Sport1 førstkommende onsdag 17.02 kl 19.00. Kalas kommer å viser fram årets kolleksjon av klubbklær og det blir mulighet for prøving av sykkeltøy. Sport1 har en del klubbklær på lager fra 2015 kolleksjonen, denne selges til sterkt reduserte priser på klubbkvelden. Velkommen.

Da er det lagt spor i løypetraseen, bare å glede seg over tur i skogen.